早饭不吃对代谢的影响

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早饭不吃会带来哪些危害？

toodd8小时前1

你是否因忙碌或想多睡会儿而不吃早饭？长期这样危害可不小！会导致代谢效率下降、血糖波动、消化系统受损、注意力下降、免疫力降低，还可能引发低血糖。本文为你详细剖析，助你重视早饭，开启健康生活。...