多喝水减肥的原理是什么

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多喝水的好处能减肥吗？多久能看到效果？

toodd11小时前1

想知道多喝水能否减肥？本文从代谢、饱腹感、肠道蠕动等方面解析其原理，还给出每日适宜饮水量。同时告诉你，科学喝水配合健康饮食运动，2 - 4周可能初见成效，快进来了解详情！...