能帮助克服拖延症的书籍

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如何克服拖延症？有哪些有效方法？

toodd2周前 (10-13)1

你是否总被拖延症困扰，任务迟迟无法开始？别担心，本文为你提供拆分任务、设置截止点、建立奖励机制等多种实用方法，还有针对学生、借助工具等不同场景的技巧，助你轻松克服拖延，高效完成任务。...